13 критериев психологического здоровья по Эллису (Ellis А.) - ПСИХОЛОГИЯ - Интересные статьи - МИР В КАРМАНЕ.
  • ВАЖНОЕ!
    • ГОСТЕВАЯ
    • НОВОСТИ САЙТА
    • ГЛАВНАЯ
    • ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ
  • БИОГРАФИИ
    • БЕН БАРНС
    • РОБЕРТ ШИЭН
    • ВАСИЛИЙ СТЕПАНОВ
    • РОБЕРТ ПАТТИНСОН
    • ХЬЮ ЛОРИ
    • ДЕВИД ТЕННАНТ
    • БЕНЕДИКТ КАМБЕРБЕТЧ
  • ФАН-ФОРУМЫ
    • БЕН БАРНС
    • РОБЕРТ ШИЭН
    • БЕНЕДИКТ КАМБЕРБЕТЧ
    • ДЕВИД ТЕННАНТ
    • ДОКТОР КТО
    • ХЬЮ ЛОРИ
    • РОБЕРТ ПАТТИНСОН
    • ВАСИЛИЙ СТЕПАНОВ
    • КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ДЖЕЙН ОСТИН
  • ДРУГИЕ ФОРУМЫ
    • НЕМНОГО О СЕБЕ
    • КИНО, ТЕАТР, МУЗЫКА, ЗВЁЗДЫ, КРАСОТА
    • ВСЯКОЕ-РАЗНОЕ
    • ПОИГРАЕМ?
    • ЗА ГРАНЬЮ ДОБРА И ЗЛА
    • АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ФОРУМ
    • ПОМОЩЬ
    • АРХИВ
    • ПРАЗДНИКИ!
  • ГАЛЕРЕИ
    • ФОТО БЕНА БАРНСА
    • ФОТО БЕНА БАРНСА
    • ФОТО РОБЕРТА ШИЭНА
    • ФОТО ДЕВИДА ТЕННАНТА
    • ФОТО РОБЕРТА ПАТТИНСОНА
    • ФОТО ХЬЮ ЛОРИ
    • ФОТО ВАСИЛИЯ СТЕПАНОВА
    • ФОТО БЕНЕДИКТА КАМБЕРБЕТЧА
  • @@@
Главная | Регистрация | Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » Статьи » ПСИХОЛОГИЯ

13 критериев психологического здоровья по Эллису (Ellis А.)
Интерес к самому себе: чувствительный и эмоционально здоровый человек ставит свои интересы немного выше интересов других, в некоторой степени жертвует собой ради тех, о ком заботится, но не полностью.

Общественный интерес: если человек поступает безнравственно, не отстаивает интересы других и поощряет социальный отбор, маловероятно, что он построит себе мир, в котором сможет жить уютно и счастливо.

Самоуправление (самоконтроль); способность брать на себя ответственность за свою жизнь и одновременно стремление к объединению с другими без требования значительной поддержки.

Высокая фрустрационная устойчивость: предоставление права себе и другим совершать ошибки без осуждения своей личности или личности другого.

Гибкость: пластичность мысли, открытость изменениям; человек не ставит себе и другим жестких неизменных правил.

Принятие неопределенности: человек живет в мире вероятностей и случая, в котором никогда не будет существовать полной определенности.

Ориентация на творческие планы: творческие интересы занимают большую часть существования человека и требуют с его стороны вовлеченности.

«Научное» мышление: стремление быть более объективным, рациональным. Регуляция своих чувств и действий посредством реагирования и оценивания их последствия в соответствии со степенью их влияния на достижение близких и далеких целей.

Принятие самого себя: отказ от оценки своей внутренней ценности по внешним достижениям или под влиянием оценки со стороны других; стремление скорее радоваться жизни, чем утверждать себя («Я люблю себя уже за то, что я живу и имею возможность радоваться »).

Риск: эмоционально здоровый человек склонен рисковать оправданно и стремится делать то, что он хочет, даже когда существует возможность неудачи; он стремится быть предприимчивым, но не безрассудно храбрым.

Длительный гедонизм: человек ищет удовольствия как от текущего момента, так и от возможного будущего; он считает, что лучше думать как о сегодняшнем дне, так и о завтрашнем, и не одержим немедленным получением удовлетворения.

Нонутопизм: отказ от нереалистичного стремления к всеохватывающим счастью, радости, совершенству или к полному отсутствию тревоги, депрессии, унижения своего достоинства и враждебности.

Ответственность за свои эмоциональные нарушения: склонность принимать на себя большую часть ответственности за свои поступки, а не стремление с целью защиты обвинять других или социальные условия.

Категория: ПСИХОЛОГИЯ | Добавил: Геллочка (21.04.2011)
Просмотров: 673 | Теги: психология, Психологическое здоровье
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории раздела
ПСИХОЛОГИЯ [10]
Статьи и тесты по психологии
ПРИУСАДЕБНОЕ ХОЗЯЙСТВО [2]
Статьи и другая информация, для садоводов и огородников
НАШИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ [6]
Здесь будут собраны самые вкусные блюда
БЕН БАРНС. СТАТЬИ, ИНТЕРВЬЮ. [5]
Новые статьи.
РОБЕРТ ПАТТИНСОН. СТАТЬИ, ИНТЕРВЬЮ. [48]
Статьи о роберте, и интервью из разных источников.
РОБЕРТ ШИЭН. СТАТЬИ, ИНТЕРВЬЮ. [3]
*****
ДЕВИД ТЕННАНТ. СТАТЬИ, ИНТЕРВЬЮ. [0]
*****
Меню сайта
  • Главная страница
  • Новости сайта
  • Гостевая книга
  • ВСЕ ФОРУМЫ!
  • ИГРАЕМ ОНЛАЙН!:)
  • Фотошоп-онлайн
  • Фотоальбомы
  • Каталог статей
  • Вся мудрость мира
  • Обратная связь
  • Каталог файлов
НАШИ ДРУЗЬЯ
Фан страница LovelyGirls-сайт для девочек и девушек-LG
Дайри сообщество, посвящённое замечательному актёру Роберту Шиэну Сайт о певице МакSим Роберт на tumblr
НАШИ БАННЕРЫ
Мы в Вконтакте Мы в Контакте МИР В КАРМАНЕ Русскоязычный форум, посвящённый замечательному актёру Бену Барнсу Русскоязычный форум, посвящённый замечательному актёру Василию Степанову Русскоязычный форум, посвящённый замечательному актёру Хью Лори Русскоязычный форум, посвящённый замечательному актёру Роберту Паттинсону Русскоязычный форум, посвящённый замечательному актёру Роберту Шиэну
Наш опрос
Оцените мой сайт
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 298
Статистика

Всего набежало 1
Инкогнито 1
Своих в доску 0
Яндекс.Метрика